Angelika
Moja przygoda z ruchem zaczęła się od tańca już w dzieciństwie. 💃
Rozwijałam się w tym kierunku przez wiele lat, ale z czasem zapragnęłam wykorzystać swoją energię również na innym polu – wtedy odkryłam fitness. 🏃♀️🏃♂️
W 2013 roku zostałam dyplomowanym instruktorem, a cztery lata później ukończyłam studia podyplomowe na AWF-ie w Poznaniu na kierunku *trener personalny*. Od lat poszerzam swoją wiedzę na szkoleniach z zakresu treningów i żywienia. W kwietniu 2023 roku ukończyłam kolejne studia podyplomowe na poznańskim AWF-ie – tym razem na kierunku *wychowanie fizyczne*.
Prowadzę zarówno zajęcia wzmacniające, jak i treningi cardio. Sporo satysfakcji dają mi ćwiczenia na stepie, a także treningi ABT, po których dolne partie mięśniowe „odzywają się” przez kolejne dni.
W wolnych chwilach wciąż tańczę! 💃 Uwielbiam bachatę, choć moje serce nadal bije najmocniej do jazzu i tańca współczesnego – to właśnie w tych stylach przez lata szlifowałam swoje umiejętności. W ostatnich miesiącach dodatkowo realizuję się w musicalowym projekcie *Chicago*.
Referencja do segmentu
