PILATES + BALL
Zajęcia, które wzbogacą Państwa praktykę pilatesu o wykorzystanie dużych piłek! Ćwiczenia na piłce pomagają w poprawie równowagi, stabilizacji oraz wzmacnianiu głębokich mięśni całego ciała. Zajęcia łączą klasyczne techniki pilatesu z dynamiką i wszechstronnością piłek, co pozwala jeszcze skuteczniej zadbać o zdrowy kręgosłup, elastyczność i sylwetkę. Rezerwuj miejsce już dziś i sprawdź, jak pilates z piłką może urozmaicić treningi.
Na zajęcia zaprasza:
