Marcin
Moja przygoda ze sportem na serio zaczęła się kiedy zacząłem trenować Capoeirę. Ta dyscyplina to wymagający trening ale też świetna zabawa. Tak też podchodzę do wszelkich aktywności sportowych. Dla mnie to powinna być przygoda, wyzwanie czy relaks a nie ciężka praca.
Jedną z moich aktywności jest też praktyka jogi. Ponieważ bardzo ważnym elementem jest zachowanie elastyczności ciała uważam ją za nieodzowny element grafiku dnia. Poza mobilnością stawów i wytrzymałością mięśni praktyka daje możliwość skupienia się na "tu i teraz" w tym tak przebodźcowanym świecie.
Poza tym jestem certyfikowanym trenerem personalnym.
Zapraszam do kontaktu: 514 602 371
