Back to top

CXWORX ®

30-minutowy trening wzmacniający całe ciało, koncentruje się na mięśniach pleców i brzucha. Dzięki regularnym treningom tych mięśni, nazywanych często "core", sylwetka nabiera prawidłowej postawy. Dodatkowo - uciążliwe bóle pleców, odczuwane po długotrwałym siedzeniu, staniu lub pochylaniu się, zanikają bezpowrotnie. Ćwiczenia wykonujemy przy użyciu gumy oporowej, która przenosi każde - pozornie dobrze znane ćwiczenie - na wyższy poziom!

Instruktorzy

 

Kasia  Asia J.  Ola