Back to top

Gimnastyka w wodzie

Gimnastyka w wodzie, to ćwiczenia w wodzie, przeznaczone nie tylko dla osób starszych, ale także młodszych, mających kłopoty zdrowotne, głównie związane z kręgosłupem czy cierpiących na dolegliwości związane z osteoporozą.
Zajęcia odbywają się pod opieką wykwalifikowanego rehabilitanta i polegają na spokojnym wykonywaniu kombinacji ćwiczeń wzmacniających układ mięśniowy. Powodują ogólną poprawę kondycji fizycznej, poprawiają stan zdrowotny oraz samopoczucie osoby ćwiczącej.